リラックス＋α？

オーストラリアを代表する木といえば、誰もが思い浮かべるのが
ユーカリ（Eucalyptus）。
その香りはアロマテラピー効果があると言われていて、
ユーカリ林を歩いていると、自然とリラックス気分になれます。

帰ってきてからも、その気分を再現したいので、
自分のためのお土産に、ユーカリ・オイルを必ず買ってきます。
かさばらないし、なんたって日本で買うよりずっと安い！

まもなく来る花粉の季節に、
何か良いものがないか…と探していたところ、
ユーカリ・オイルを思い出しました。
殺菌効果があるし、呼吸器系の炎症を緩和する働きもあるらしい。
その他にもオーストラリアではお馴染の
ティーツリーには免疫力をアップさせる効力もあるようなので、
さっそく、このふたつを試してみることにしました。

アロマランプの灯を見ているだけでも、
心が穏やかになりますから、相乗効果の期待もしてるんですが。。。